Suco de Espinafre com Laranja

Suco de espinafre com laranja tem função diurética, ajuda na eliminação de toxinas e reduz o inchaço causado pela retenção de líquidos. Tanto o espinafre como a laranja, são alimentos antioxidantes, ricos em vitaminas e sais minerais, nutrientes essenciais para dietas saudáveis.

Foto de Suco de Espinafre com Laranja
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Suco de Espinafre com Laranja Benefícios

Suco de espinafre com laranja benefícios que promove são o bom funcionamento do intestino, diminuindo sintomas como dor e inchaço no abdômen que caracterizam a prisão de ventre, é uma excelente fonte de vitamina A e complexo B, possui também propriedades antioxidantes e diuréticas.

Suco de Espinafre com Laranja Receita

Suco de espinafre com laranja receita é muito simples e fácil de fazer, além de possuir um sabor agradável, abaixo os ingredientes necessários.

  • 200ml de suco de laranja
  • Folhas de espinafre
  • 1 colher (sopa) de mel

Bata todos ingredientes no liquidificador. Coe se preferir, acrescente gelo, ou leve para gelar e sirva em seguida.

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