Chá de Canela e Gengibre Emagrece

Chá de canela e gengibre emagrece e ainda eliminar a gordura abdominal. A canela acelera o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais calorias, e o gengibre atua como inibidor de apetite.

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Chá de Canela com Gengibre

Chá de canela com gengibre acelera o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais calorias. Além de emagrecer, o chá aumenta a disposição e diminui o apetite.

Chá de Canela e Gengibre como Fazer

Chá de canela e gengibre como fazer é muito simples, além de possuir um sabor agradável, abaixo os ingredientes necessários.

  • 1 litro de água
  • 5 rodelas de gengibre
  • 3 paus de canela

Junte os ingredientes e deixe ferver por um período entre 5 e 10 minutos. Depois desligue o fogo, coe a bebida e conserve na geladeira. Tome 1 xícara do chá entre as refeições principais. Se preferir pode usar adoçante ou mel, a bebida pode ser consumida fria ou morna.

A dica é preparar o chá pela manhã e consumi-lo ao longo do dia. No entanto, não é bom tomar o chá no período da noite, para não perder o sono.