Abacate Benefícios

Abacate benefícios para a saúde. A fruta combate o colesterol ruim, protege o coração e ao contrário do que muita gente pensa, pode ajudar a emagrecer.

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Abacate Emagrece

Abacate emagrece e ajuda a combater o colesterol LDL, considerado perigoso a saúde, protege o coração e ao contrário do que muita gente pensa, abacate não engorda, se consumido corretamente.

Abacate Calorias

Abacate calorias são altas quando comparado a outras frutas mas também é rico em nutrientes. Ele é fonte de vitamina E, sais minerais e poderosos antioxidantes, por isso melhora a elasticidade da pele, facilita o processo digestivo, acaba com a prisão de ventre e diminui a fome.

Abacate na Dieta

Abacate na dieta quando consumido corretamente, não engorda e ainda diminui o apetite, por isso vem sendo considerado um aliado também para quem está de dieta.